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Dans la majorité des cas, la constipation ne représente pas un danger, mais elle peut, si elle perdure, nuire à votre qualité de vie. C’est pour cela qu’il est important d’en parler autour de vous car des solutions existent pour vous soulager.

Un esprit sain dans un corps sain est une phrase répétée sans cesse mais tellement vrai. Tout le monde doit se sentir concerner par le sport et l'activité physique. Pour diverses raisons : anxiété, troubles digestifs, humeurs, maladies, et j'en passe !

Stress, anxiété, douleurs au ventre, au cou, des maux de têtes... Intéressons nous à notre cher diaphragme, ce muscle central qui va faire le lien entre le haut et le bas de notre corps par l'intermédiaire des muscles, ligaments, viscères.

Est-ce que tu te tiens bien au travail ? As-tu des douleurs dans le cou ? Notre posture n'est pas toujours en accord avec nos cervicales, mettant une tension + ou - importante. L'article va t'expliquer ce qu'il se passe quand tu regardes ton portable...