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Le 06 avril 2021 Chocolat, cacao et santé : quels sont les bienfaits du cacao ?

Les fêtes de pâques passées, on se retrouve avec un placard rempli de chocolat ! On est heureux, mais la culpabilité commence à venir... Est-ce si néfaste pour notre santé ? Cet article va nous montrer les vertus du chocolat sur la santé ;)

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Le 30 mars 2021 Quels sont les étirements et renforcements musculaires à faire pour soulager mes genoux ?

Marre d'avoir mal au genoux, manque de stabilité, difficile de poser les genoux sur le sol. Quels sont les causes ? Les muscles mis en jeu ? Comment être pro-actif pour soulager mes genoux ?

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Le 23 mars 2021 Otite, sinusite, angine... Est-ce que je peux voir mon ostéo pour ça ? 

On est en plein de la période chaud/froid, la fatigue, le système immunitaire pas au top, le port du masque au quotidien... Les problèmes d'ORL arrivent, direction médecin, prise de sprays/médicaments, en final c'est chronique... Help ostéo!

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Le 09 mars 2021 "Oui, je m'hydrate, je bois du thé et café". Es-tu certain de bien t'hydrater ?

On entend régulièrement cette phrase, pour confirmer une bonne hydratation autre que de l'eau. Mais déjà, pourquoi doit-on s'hydrater ? Pourquoi sommes nous déshydrater ? Comment y remédier ? On t'explique tout.

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