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La pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. L'important n'est pas le renforcement des muscles ou le développement de l'endurance, comme beaucoup d’autres styles de yoga.
Voir cette actualitéLa perte de goût et d’odorat. Vous en avez entendu parlé, ce sont des symptômes du Coronavirus. Alors j’ai des petites questions… Pourquoi les deux sont liés ? Comment ça fonctionne ? Comment distingue-t'on les saveurs ?
Voir cette actualitéEn ce temps de confinement, c'est le moment de prendre conscience de son corps, de savoir comment il fonctionne, pour l'optimiser et en prendre soin au max. Le thème d'aujourd'hui : L'étirement, facile à réaliser chez soi.
Voir cette actualitéDans la majorité des cas, la constipation ne représente pas un danger, mais elle peut, si elle perdure, nuire à votre qualité de vie. C’est pour cela qu’il est important d’en parler autour de vous car des solutions existent pour vous soulager.
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